Même le Taiji Quan peut-être sans effet bénéfique sur le Qi. Vous pouvez vous mouvoir lentement mais cela est trop rigide ; toujours suivre le même enchaînement : 1, 2, 3 etc... Cela engage l’esprit d’une manière figée et brule trop de Shen. Changez les choses et soyez libres.

Propos tenus par l’expert Duan Zhi Liang alors âgé de quatre-vingt-douze ans.