Qigong manuel pratique

02/11/09 12:13

Le Qigong est l'art d'utiliser le mouvement, le souffle et l'esprit pour purifier et renforcer l'énergie vitale. La popularité du Qigong est due à différents facteurs : sa facilité de pratique, l'apparition de sensations agréables, la sensation de bien-être immédiat et les effets bénéfiques sur le corps et l'esprit. Le Qigong moderne a voulu un temps nier ses origines spirituelles, mais les Chinois eux-mêmes sont retournés aux sources, et l'on n'hésite plus maintenant à considérer que l'aspect traditionnel du Qigong constitue son plus remarquable héritage. Ce manuel présente les méthodes séculaires les plus simples et les plus efficaces en essayant de faire partager un peu d'expérience d'une pratique que l'auteur effectue et enseigne depuis une vingtaine d'années. Provenant de diverses écoles traditionnelles, les Qigong de ce manuel pratique sont exécutés par des milliers d'adeptes de par le monde. La progression des exercices est évolutive, du plus simple travail de relaxation jusqu'au célèbre "nettoyage des moelles".

Les 5 couleurs de guérison

02/11/09 12:08

Depuis des millénaires, tant les Amérindiens que les Égyptiens ont su tirer parti de l'action thérapeutique des couleurs. Après un passionnant voyage au cœur des traditions du monde entier, Gérard Edde expose une méthode à la fois inédite et millénaire issue de la voie du Tao et de la médecine traditionnelle chinoise. Cette pratique, à la portée de tous, s'appuie sur la force curative des couleurs, la visualisation et la relaxation. L'auteur expose l'ensemble des méthodes et techniques de chromothérapie (les tantras, l'harmonisation des trois centres, la séance de « toucher des couleurs », le Tao des cinq couleurs, les cinq couleurs de guérison, les cinq rayons de guérison, les couleurs des quatre directions, l'arc-en-ciel de guérison...). L'ouvrage est complété d'un formulaire thérapeutique des couleurs selon les traditions chinoises et indiennes et d'une présentation des appareils modernes de chromothérapie. Ce livre, simple et pratique, permet par ailleurs de trouver ses points faibles par rapport à l'antique système des Cinq Éléments et de choisir sa couleur énergétique.

La médecine du Tao

02/11/09 12:05

Ouvrage de santé au quotidien, ce guide pratique vous enseigne les bienfaits de la médecine héritée des sages taoïstes de la Chine ancienne. C'est un manuel de phytothérapie et de diététique qui donne des recettes, des indications sur les plantes et sur les principaux aliments, sources de bien-être et de longévité. Il traite très largement des solutions que la médecine traditionnelle chinoise apporte à des problèmes généraux de notre quotidien : asthme, arthrite, maux de tête, sciatique, régime... La vie est un équilibre permanent et maintenir sa santé suppose un comportement préventif, un sens de la mesure, un mode de vie sain. A l'image des sages et des combattants de la Chine traditionnelle, en suivant les indications de ce livre, vous vous maintiendrez dans une condition physique optimale et comprendrez l'intérêt des perspectives orientales en matière d'énergie, de spiritualité, de santé au quotidien. Certaines des recettes taoïstes proposées dans cet ouvrage sont inédites et dépassent le cadre, souvent restrictif, de la médecine traditionnelle chinoise. Le lecteur trouvera aussi dans cet ouvrage nombre de méthodes permettant d'évaluer son niveau d'énergie selon les observations pertinentes des anciens sages taoïstes.

le chaman taoïste

31/10/08 23:58 Filed in: Livre

Selon la médecine taoïste, le corps est une expression physique et cristallisée d'énergies mentales. Bien que nous pensions réagir spontanément aux événements qui nous surviennent, nous sommes déjà dans le passé car nous réagissons seulement par nos sens. La maladie peut être alors considérée comme une sorte de programmation ou pire, de prophétie personnelle. Cette vision se relie aux énergies subtiles de ce que certains définissent comme étant le karma. Le chamanisme du Tao consiste à nous faire retrouver notre énergie originelle, notre tonnerre personnel en accordant notre propre instrument, nos propres énergies avec les énergies universelles sans a priori religieux ou psychologique. C'est pourquoi ce type de chamanisme peut être qualifié de recherche spirituelle et de démarche philosophique au sens ancien du terme. "Il y a plus de choses dans le ciel et sur la terre, Horace, que ta philosophie ne peut en rêver." Shakespeare On utilisera donc ici le mot chamanisme pour désigner des pratiques ou exercices qui nous permettent de nous mettre en harmonie avec notre environnement au sens large.

Cristallopuncture

02/09/08 14:46 Filed in: Livre

Selon les thérapeutes de la voie du Tao il existe une action importante de l'essence des éléments naturels dans toute guérison. L'auteur nomme dans cet ouvrage des moyens connus de toute antiquité par les taoïstes pour agir indirectement et de façon harmonieuse sur le corps et l'esprit de l'être humain : les sons, les gestes énergétiques et les effets de la lumière sur nos sens, notre psyché et nos organes.