Qigong manuel pratique
02/11/09 12:13
Le Qigong est l'art d'utiliser le mouvement, le souffle et l'esprit pour purifier et renforcer l'énergie vitale. La popularité du Qigong est due à différents facteurs : sa facilité de pratique, l'apparition de sensations agréables, la sensation de bien-être immédiat et les effets bénéfiques sur le corps et l'esprit. Le Qigong moderne a voulu un temps nier ses origines spirituelles, mais les Chinois eux-mêmes sont retournés aux sources, et l'on n'hésite plus maintenant à considérer que l'aspect traditionnel du Qigong constitue son plus remarquable héritage. Ce manuel présente les méthodes séculaires les plus simples et les plus efficaces en essayant de faire partager un peu d'expérience d'une pratique que l'auteur effectue et enseigne depuis une vingtaine d'années. Provenant de diverses écoles traditionnelles, les Qigong de ce manuel pratique sont exécutés par des milliers d'adeptes de par le monde. La progression des exercices est évolutive, du plus simple travail de relaxation jusqu'au célèbre "nettoyage des moelles".
Les 5 couleurs de guérison
02/11/09 12:08
Depuis des millénaires, tant les Amérindiens que les Égyptiens ont su tirer parti de l'action thérapeutique des couleurs. Après un passionnant voyage au cœur des traditions du monde entier, Gérard Edde expose une méthode à la fois inédite et millénaire issue de la voie du Tao et de la médecine traditionnelle chinoise. Cette pratique, à la portée de tous, s'appuie sur la force curative des couleurs, la visualisation et la relaxation. L'auteur expose l'ensemble des méthodes et techniques de chromothérapie (les tantras, l'harmonisation des trois centres, la séance de « toucher des couleurs », le Tao des cinq couleurs, les cinq couleurs de guérison, les cinq rayons de guérison, les couleurs des quatre directions, l'arc-en-ciel de guérison...). L'ouvrage est complété d'un formulaire thérapeutique des couleurs selon les traditions chinoises et indiennes et d'une présentation des appareils modernes de chromothérapie. Ce livre, simple et pratique, permet par ailleurs de trouver ses points faibles par rapport à l'antique système des Cinq Éléments et de choisir sa couleur énergétique.
La médecine du Tao
02/11/09 12:05
Ouvrage de santé au quotidien, ce guide pratique vous enseigne les bienfaits de la médecine héritée des sages taoïstes de la Chine ancienne. C'est un manuel de phytothérapie et de diététique qui donne des recettes, des indications sur les plantes et sur les principaux aliments, sources de bien-être et de longévité. Il traite très largement des solutions que la médecine traditionnelle chinoise apporte à des problèmes généraux de notre quotidien : asthme, arthrite, maux de tête, sciatique, régime... La vie est un équilibre permanent et maintenir sa santé suppose un comportement préventif, un sens de la mesure, un mode de vie sain. A l'image des sages et des combattants de la Chine traditionnelle, en suivant les indications de ce livre, vous vous maintiendrez dans une condition physique optimale et comprendrez l'intérêt des perspectives orientales en matière d'énergie, de spiritualité, de santé au quotidien. Certaines des recettes taoïstes proposées dans cet ouvrage sont inédites et dépassent le cadre, souvent restrictif, de la médecine traditionnelle chinoise. Le lecteur trouvera aussi dans cet ouvrage nombre de méthodes permettant d'évaluer son niveau d'énergie selon les observations pertinentes des anciens sages taoïstes.
le chaman taoïste
31/10/08 23:58 Filed in: Livre
Selon la médecine taoïste, le corps est une expression physique et cristallisée d'énergies mentales. Bien que nous pensions réagir spontanément aux événements qui nous surviennent, nous sommes déjà dans le passé car nous réagissons seulement par nos sens. La maladie peut être alors considérée comme une sorte de programmation ou pire, de prophétie personnelle. Cette vision se relie aux énergies subtiles de ce que certains définissent comme étant le karma. Le chamanisme du Tao consiste à nous faire retrouver notre énergie originelle, notre tonnerre personnel en accordant notre propre instrument, nos propres énergies avec les énergies universelles sans a priori religieux ou psychologique. C'est pourquoi ce type de chamanisme peut être qualifié de recherche spirituelle et de démarche philosophique au sens ancien du terme. "Il y a plus de choses dans le ciel et sur la terre, Horace, que ta philosophie ne peut en rêver." Shakespeare On utilisera donc ici le mot chamanisme pour désigner des pratiques ou exercices qui nous permettent de nous mettre en harmonie avec notre environnement au sens large.
Cristallopuncture
02/09/08 14:46 Filed in: Livre
Selon les thérapeutes de la voie du Tao il existe une action importante de l'essence des éléments naturels dans toute guérison. L'auteur nomme dans cet ouvrage des moyens connus de toute antiquité par les taoïstes pour agir indirectement et de façon harmonieuse sur le corps et l'esprit de l'être humain : les sons, les gestes énergétiques et les effets de la lumière sur nos sens, notre psyché et nos organes.
Digiponcture taoïste
02/09/08 14:45 Filed in: Livre
La digiponcture taoïste, art de santé millénaire de la Chine ancienne, est plus que jamais d'actualité. Dans ce livre pratique sont proposées les formules toniques les plus puissantes de cette méthode énergétique efficace. Cet ouvrage constitue une introduction pratique, claire et précise à cette méthode d'entretien énergétique.
Broché 11,5 x 20,5 - 96 pages
Le silence du Dragon
02/09/08 14:44 Filed in: Livre
En considérant toute l'expérience de la médecine chinoise, l'auteur propose dans cet ouvrage une approche complète et graduée de la méditation. Certains des effets sont surprenants : amélioration de la circulation du sang, régulation de la tension artérielle, diminution du stress musculaire, meilleure aptitude à la concentration, amélioration de la mémoire, meilleur sommeil et... amélioration de la capacité d'autoguérison.
Broché 15 x 23 - 192 pages - Illust. N&B
Qigong de la régénération des moelles
02/09/08 14:42 Filed in: Livre
La régénération des moelles est l'une des méthodes de Qigong les plus traditionnelles et les plus respectées. Quelles que soient les prétentions de cet exercice vénérable, la régénération des moelles est une méthode de santé simple et agréable à pratiquer, à la fois physique et méditative, bien adaptée au monde moderne.
Broché 16,5 x 21 - Nombreuses illustrations - 104 pages
Le régime Sino-minceur
02/09/08 14:40 Filed in: Livre
Vous souhaitez mincir de façon efficace et durable ? Oubliez les remèdes-miracle, les régimes "yo-yo", les synergies de plantes douteuses, les coupe-faim dangereux... et optez pour un régime équilibré et harmonieux. La minceur ne s'improvise pas : c'est un art de vivre. Cet ouvrage clair et agréable à lire, vous ouvre les portes de la médecine traditionnelle chinoise, fondée sur les "secrets de bon sens". En plus d'une étude détaillée des aliments et des plantes, il vous propose une semaine personnalisée de régénération du corps, avec 12 recettes grâce auxquelles vous perdrez du poids tout en conservant votre énergie. S'y ajoutent des exercices de Qi Gong aux noms doucement poétiques : le balancier, le canard sauvage, la nage du dragon... Enfin, des exercices de digitopuncture, de massage et de relaxation, vous permettront d'atteindre au bien-être le plus complet : celui auquel - depuis des millénaires - les sages taoïstes ont accès...
Manuel pratique de digitopuncture
02/09/08 14:31 Filed in: Livre
L'auteur, qui a été puiser directement aux sources, nous apporte ici un recueil de documents inédits venant de Chine populaire pour : fortifier tout l'organisme et les fonctions vitales, combattre les affections respiratoires et stimuler les poumons, vaincre la douleur, favoriser la digestion, stimuler les reins, la sexualité et guérir les troubles génitaux, calmer les nerfs, favoriser le sommeil et la relaxation, résoudre nombre de problèmes spécifiquement féminins.
Broché 15 x 21 - 160 pages - Illustrations
Les couleurs pour votre santé
02/09/08 14:30 Filed in: Livre
Ce manuel pratique vous montrera l'efficacité de la chromothérapie. Il vous indiquera comment vous traiter - chez vous - par les lampes colorées (que vous pourrez construire vous-même), comment bénéficier des effets des couleurs au travers de votre habillement, de votre alimentation, comment les utiliser en relaxation, comment actionner vos centres d'énergie (chakras) pour vous vitaliser ou vous détendre.
Broché 15 x 21 - 144 pages - Illustrations
La médecine ayurvédique
02/09/08 14:27 Filed in: Livre
Ce livre vous indiquera en détail les thérapies indiennes les plus appropriées : diététique, jeûne, cures d'aliments, oléation, sudation (swedan), clystère (nettoyage de l'intestin), cure de lavements (vasti), traitement nasal (nasya), vomification, cure de rajeunissement (rasayana), automassage tonique à l'huile (avec recettes traditionnelles d'huiles de massage), individualisation des postures de yoga...
Broché 15 x 21 - 192 pages - Illustrations
Traité d'Ayurvéda 2 vol.
02/09/08 14:25 Filed in: Livre
- Broché: 104 pages
- Editeur : Guy Trédaniel éditeur (1 janvier 1990)
- Collection : Médecines Naturelles
- Langue : Français
Feng Shui Tao
02/09/08 14:23 Filed in: Livre
Ce livre développe l'un des aspects les plus intéressants du Feng Shui : le Feng Shui taoïste des "huit entrées, neuf palais et huit trigrammes". Ce système ancien de Feng Shui est considéré comme l'un des plus complets et des plus traditionnels parmi les différents courants. Il présente enfin les exercices des trois arcanes pour développer la sensibilité aux énergies subtiles.
Broché 18 x 18 - 216 pages - Illustrations couleur + 8 calques
Feng Shui Manuel pratique
02/09/08 14:21 Filed in: Livre
Ce livre est le premier à présenter l'enseignement du Feng Shui de façon pratique, didactique, historique, mais surtout, il décrit les méthodes des différentes écoles et tendances du Feng Shui, en replaçant celui-ci dans son contexte traditionnel.